Розвиток емоційної стійкості й адаптивності у період змін
Програма допоможе вам та вашій команді не лише пережити період змін, але й вийти з нього сильнішими та більш адаптивними. Ми зосередимося на розвитку емоційної стійкості – здатності відновлюватися після труднощів та пережитого травматичного досвіду, а також на вмінні гнучко реагувати на нові обставини та швидко пристосовуватися до них
Формат роботи
Онлайн курс
Тренінг
Для кого?
Для команд та окремих співробітників, які стикаються зі значними змінами в організації або зовнішньому середовищі у час війни, для тих, хто хоче легше проходити через зміни, адаптуватися та зберігати внутрішню силу
Для кого?
Для команд та окремих співробітників, які стикаються зі значними змінами в організації або зовнішньому середовищі у час війни, для тих, хто хоче легше проходити через зміни, адаптуватися та зберігати внутрішню силу
Результат
Здатність діяти спокійно та впевнено навіть у мінливих умовах, краще приймати рішення, знижувати рівень емоційної реактивності.
Розуміння ключових компонентів емоційної стійкості.
Практичні вправи для розвитку самоусвідомлення та емоційної регуляції