Метафоричні асоціативні карти допомагають людині побачити свій стан через образ.Це особливо цінно тоді, коли важко пояснити словами, що саме відбувається всередині.
МАК не дають «чарівної відповіді» і не прибирають всі труднощі.Але вони допомагають:● зупинитися● почути себе● краще усвідомити свої емоції й внутрішні процеси● знайти ресурс● зробити маленький крок до змін
Саме тому вони так добре працюють у темі тривоги, виснаження, невизначеності й внутрішньої опори.
Ведуча вебінару
Юлія Жданович
● Психотерапевт● Сертифікований арт-терапевт● Спеціаліст по роботі з МАК● Жіночий коуч● Керівник Школи ментального здоров'я та духовного розвитку ● Автор та викладач навчальних курсів, програм особистісного зростання ● Автор МАК "Я буваю різна" ● Кандидат педагогічних наук● Магістр психології