Основи використання Су Джок терапії

Усім, хто хоче мати простий інструмент самодопомоги у щоденності

Фахівцям допомагаючих професій (психологам, педагогам, соціальним працівникам), які шукають м’які тілесні техніки підтримки

Батькам, які хочуть знати, як швидко допомогти собі та дитині при напрузі або дискомфорті

Людям, які переживають хронічний стрес і хочуть навчитися саморегуляції

Теоретична частина

● Історія виникнення методу Су Джок● Що таке Су Джок терапія та у чому її переваги як методу самодопомоги● Стандартна система відповідності: як «карта тіла» відображається на долонях● Поняття Інь та Ян в проекції тіла● Проєкція органів: як орієнтуватися в розташуванні зон відповідності● Система відповідності «комахи»● Інструментарій та методи впливу на лікувальні точки (натискання, масаж, прогрівання тощо) у форматі безпечної самодопомоги

Практична частина

● «Карта тіла на долоні»: практичне навчання орієнтуванню в зонах відповідності● Як знайти «чарівну» точку: алгоритм пошуку активної (болісної) точки та правила роботи з нею● Самодопомога при головному болі: покрокова практика з демонстрацією точок та способів впливу
Матеріали для практики:● аркуші А4● ручка, кольорові олівці● блокнот для нотаток

Розуміння основ Су Джок терапії та принципів відповідності «тіло — долоня/стопа»

Навичку знаходити активні точки та правильно з ними працювати

Простий інструментарій для щоденної самопідтримки

Готовий алгоритм самодопомоги при головному болі

Відчуття більшої опори на себе: «я можу допомогти собі вже зараз»

Викладач вебінару

Оксана Сметаніна

● Лікар фізичної та реабілітаційної медицини● Су Джок терапевт● Фахівець з краніосакральної терапії ● Масажист● Арт-терапевт● Консультант ВООЗ та міжнародних проектів з охорони здоров’я● Тренер Школи ментального здоров’я та духовного розвитку

Всі права захищені

Основи використання Су Джок терапії

Кому підійде цей вебінар?

Програма вебінару

Що ви отримаєте в результаті?