Вебінар
Як дитячі дефіцити створюють дорослі труднощі
Іноді ми живемо дорослим життям, але реагуємо так, ніби всередині нас піднімається маленька, вразлива частина.
Образа, страх, тривога, потреба в любові, яку складно пояснити логікою.
Цей вебінар — про внутрішню дитину, яка продовжує жити в кожній жінці й впливати на її стосунки, самооцінку, рівень виснаження та здатність бути в гармонії з собою.
10 березня 19:00 - 21:00
Участь безкоштовна
Кому підійде цей вебінар?
Як проходитиме вебінар
● Що таке внутрішня дитина з психологічної точки зору● Хто така поранена внутрішня дитина і як вона формується● Основні дитячі дефіцити: любові, безпеки, підтримки, уваги, права на емоції● Як ці дефіцити проявляються у дорослому житті, у стосунках, у самооцінці, у тривожності та виснаженні● Чому реакції «терплю» і «борюся» мають спільне коріння● Як перейти від самозвинувачення до розуміння і співчуття до себе
Арт-терапевтичні техніки для встановлення зв'язку з внутрішньою дитиною:
● Практика «Мій повторюваний сценарій» ● Практика «Мій дитячий дефіцит» ● Практика «Фраза підтримки для внутрішньої дитини» ● Арт-техніка «Образ моєї внутрішньої дитини»
Матеріали для практики:● аркуші А4● ручка● кольорові олівці або фломастери
Теоретична частина
Практична частина
Що ви отримаєте в результаті?
Розуміння, чому певні ситуації викликають сильні емоційні реакції
Усвідомлення власних дитячих дефіцитів без осуду й самокритики
Зниження внутрішнього напруження та почуття провини
Перший досвід турботливого ставлення до себе
Основу для подальшої роботи зі зцілення внутрішньої дитини
Викладач вебінару
Юлія Жданович
● Психотерапевт
● Сертифікований арт-терапевт
● Експерт по роботі зі стосунками
● Жіночий коуч
● Керівник Школи ментального здоров'я та духовного розвитку
● Автор та викладач навчальних курсів, програм особистісного зростання
● Автор МАК "Я буваю різна"
● Кандидат педагогічних наук
● Магістр психології
Участь безкоштовна
Придбати запис та сертифікат: 200 грн
Сертифікат 3 академічні години